EMDR é a sigla para Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares. Trata-se de uma abordagem psicoterapêutica estruturada, aplicada por profissional com capacitação específica.
O método não se resume aos movimentos oculares. O processo inclui levantamento da história, preparação, definição de alvos terapêuticos, estimulação bilateral quando indicada e reavaliação. A segurança e o ritmo da pessoa orientam o trabalho.
Quando pode ser considerado
O EMDR pode ser considerado no tratamento de experiências traumáticas e outras lembranças perturbadoras. A Organização Mundial da Saúde inclui o EMDR entre as intervenções psicológicas que podem ser consideradas para adultos com transtorno de estresse pós-traumático, mas a indicação para cada pessoa depende de avaliação clínica.
Preparação e limites
- Avaliação da demanda, dos recursos de estabilização e do momento clínico.
- Explicação do método e consentimento para o trabalho.
- Aplicação por profissional capacitado e acompanhamento das respostas.
- Possibilidade de ajustar, pausar ou escolher outra abordagem quando necessário.
Como funciona no CEP
- 1
Entrevista inicial e avaliação da indicação.
- 2
Preparação e desenvolvimento de recursos para segurança emocional.
- 3
Definição dos alvos e aplicação do protocolo quando apropriado.
- 4
Reavaliação dos efeitos e planejamento das etapas seguintes.
Dúvidas frequentes
EMDR é apenas movimentar os olhos?
Não. A estimulação bilateral é uma parte de um protocolo psicoterapêutico mais amplo.
É indicado para todas as pessoas que viveram situações difíceis?
Não. A indicação depende da avaliação, do momento clínico e da capacitação do profissional.
Uma sessão resolve o problema?
Não é possível garantir número de sessões ou resultado. O processo é individual e acompanhado ao longo do tempo.